ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ

ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਕਸਯੂਡੇਟਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਡਿਟੂਮੇਸੈਂਸ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਸੁੱਕਾ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ।ਵਰਤਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ scalding ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਖੁਸ਼ਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ।ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅੰਦਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (60~80 ℃ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ) ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਵਰਤੋ।

ਗਿੱਲਾ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਥਾਨਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤੌਲੀਆ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੇਚ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਟਪਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ।ਇਸਨੂੰ ਹਰ 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ।

ਇਹ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫੋੜਿਆਂ, ਕਣਕ, ਮਾਇਓਸਾਈਟਿਸ, ਗਠੀਏ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ, ਆਦਿ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੀਬਰ ਪੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਤਿਕੋਣ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ suppurative, ਜਦੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।